今晚過得很開心, 見番一個十幾年無見的同學.
一起吃飯, 傾了三個多小時.
聽了很多有趣的經歷...
這十多年後的他, 變了很多.
很欣賞他那求變的精神!
2008年11月30日 星期日
2008年11月25日 星期二
Nick Vujicic
2008年11月17日 星期一
NLP 之親子教育
早前, 一位朋友邀請我到一間幼稚園舉行講座,
講座的內容是 "NLP 之親子教育"
很開心收到他的邀請!
把NLP 溶入生活, 溶入親子教育,
讓更多人, 更多父母了解NLP...
如何幫助子女成長?
如何和子女溝通得更好?
小孩子是一張白紙.
如果孩子的內心是自信的、飽滿的,
他自己就會有力量去面對周遭的一切.
令更多父母, 了解多一點NLP,
認識多一些正面, 積極, 有效的方法,
一直是我學NLP 的其中一個理念.
三天後, 就是舉行講座的日子.
很期待!
生命影響生命,
我們從不知道,
一顆熱切的心,
會為身邊的人帶來多少的幸福和影響.
講座的內容是 "NLP 之親子教育"
很開心收到他的邀請!
把NLP 溶入生活, 溶入親子教育,
讓更多人, 更多父母了解NLP...
如何幫助子女成長?
如何和子女溝通得更好?
小孩子是一張白紙.
如果孩子的內心是自信的、飽滿的,
他自己就會有力量去面對周遭的一切.
令更多父母, 了解多一點NLP,
認識多一些正面, 積極, 有效的方法,
一直是我學NLP 的其中一個理念.
三天後, 就是舉行講座的日子.
很期待!
生命影響生命,
我們從不知道,
一顆熱切的心,
會為身邊的人帶來多少的幸福和影響.
2008年11月10日 星期一
那些都是別人的事兒
文章出處:東楚晚報 作者:清 心
我有一個男同事,相貌奇醜。不僅身高只有一米六,且五官錯位,下巴上翻,滿口只有五顆牙。他分配到我們單位時,因為醜,沒有一個科室願意接收他。最後,局長將他安排到後勤工作。那裏跟外界接觸少,能儘量避免一些尷尬。
在很多場合,人們遇到他都會紛紛側目。甚至在上下班途中,常會有三五成群的小孩跟在他的單車後奔跑,嘴裏還大聲叫喊著:怪物,快來看怪物……因長得醜陋,同事待他也非常冷淡。投到他身上的目光,多是帶著刺的嘲笑。那些鋒利無情的刺,足以紮到他身心俱痛。
只是,他似乎對遭遇的一切都毫無知覺。終日樂呵呵,看到誰,都一臉陽光地主動打招呼。他每天微笑著來,微笑著走,日日將本職工作做到無可挑剔,即使打掃廁所,亦會哼著歌,把便池擦得潔淨光亮。
後來,局長聽說他打字極快,就調他去了辦公室。自此,他成了全局最忙的那個人。常常晚飯都顧不上吃,在單位加班加點,只為完成那一份接一份的公文。無論是誰,不管是股長還是普通職員,凡拿來資料或檔讓他幫忙的,他都欣然應允。
男大當婚,一些親朋開始為他張羅物件。女方條件都不怎麼好,但大家想,他生得那樣醜,有姑娘肯嫁,就不錯了。先是一個下肢癱瘓的殘疾人,他見也沒見。再是一個小裁縫,他見了,卻搖頭說,個子比我還低,對後代有影響,不行。又見了一個農村姑娘,他仍然搖頭,說文化太低,我說的話她都聽不懂,以後還怎麼過日子?有人問,你到底要找什麼樣的女人啊?他笑笑,臉上浮起一抹羞澀,找個我喜歡的就行。那人又問,你喜歡什麼樣的呢?他答道,個子高,有文化,身體沒有殘疾,而且從心裏想跟我好好過日子。問的人搖搖頭,不再說什麼。心想,這個人,真是心比天高,命比紙薄。
許多人勸他:你自小在農村長大,家裏窮,自身條件又差,湊合著找一個算了。他仍笑著說,終身大事,怎麼能湊合呢?我相信,世間總有一朵花,在為我開放。我一定會找到她。無論多久,我都會等下去。35歲那年,他終於等到了自己的愛情。女孩高中畢業,身高一米六五,長得很端莊。家人對她的選擇堅決反對。女孩對父母說,你們不要以貌取人,他不僅聰明能幹,身上還有著許多其他男孩子沒有的優點,我相信,跟著他,日子一定會越過越好的。婚後不久,他被提升為法規股股長。面對同事的驚訝與不解,局長說,他是我見過的最稱職的職工。當然,憑他的能力,也會是最棒的股長。
婚後第二年,他們的女兒出生了。女兒長得很像他,一點也不漂亮。但女兒也如他一樣,從小便非常自信。3歲時,有人問她,甜甜,你像爸爸還是像媽媽?她綻開笑臉,快樂地答,我像媽媽一樣美麗,像爸爸一樣聰明。
那天我問他,人們對你那樣無禮,那樣不友好,你如何能做到滿不在乎,如何能始終保持快樂的心情呢?他說,別人所做的一切,都是別人的事情,而我更應該在乎並為之努力的,卻是自己的事情。我的事情,就是如何讓自己快樂,讓生命豐盛,讓生活美好。
他的話,如暗夜的燈光,將我的心瞬間照亮。是啊,別人的鄙夷與嘲笑,別人的誤解與輕謾,別人的冷漠與疏遠,這所有的,其實都是別人的事情。一直以來,我們的目光太久地投射到別人的事情裏,卻偏偏忘記了自己的事情。其實,人生在世,那些自己的事,才是最重要的啊。只有將目光收回到自己身上,朝著心中的理想專注地努力下去,才會離幸福和成功更近。
我有一個男同事,相貌奇醜。不僅身高只有一米六,且五官錯位,下巴上翻,滿口只有五顆牙。他分配到我們單位時,因為醜,沒有一個科室願意接收他。最後,局長將他安排到後勤工作。那裏跟外界接觸少,能儘量避免一些尷尬。
在很多場合,人們遇到他都會紛紛側目。甚至在上下班途中,常會有三五成群的小孩跟在他的單車後奔跑,嘴裏還大聲叫喊著:怪物,快來看怪物……因長得醜陋,同事待他也非常冷淡。投到他身上的目光,多是帶著刺的嘲笑。那些鋒利無情的刺,足以紮到他身心俱痛。
只是,他似乎對遭遇的一切都毫無知覺。終日樂呵呵,看到誰,都一臉陽光地主動打招呼。他每天微笑著來,微笑著走,日日將本職工作做到無可挑剔,即使打掃廁所,亦會哼著歌,把便池擦得潔淨光亮。
後來,局長聽說他打字極快,就調他去了辦公室。自此,他成了全局最忙的那個人。常常晚飯都顧不上吃,在單位加班加點,只為完成那一份接一份的公文。無論是誰,不管是股長還是普通職員,凡拿來資料或檔讓他幫忙的,他都欣然應允。
男大當婚,一些親朋開始為他張羅物件。女方條件都不怎麼好,但大家想,他生得那樣醜,有姑娘肯嫁,就不錯了。先是一個下肢癱瘓的殘疾人,他見也沒見。再是一個小裁縫,他見了,卻搖頭說,個子比我還低,對後代有影響,不行。又見了一個農村姑娘,他仍然搖頭,說文化太低,我說的話她都聽不懂,以後還怎麼過日子?有人問,你到底要找什麼樣的女人啊?他笑笑,臉上浮起一抹羞澀,找個我喜歡的就行。那人又問,你喜歡什麼樣的呢?他答道,個子高,有文化,身體沒有殘疾,而且從心裏想跟我好好過日子。問的人搖搖頭,不再說什麼。心想,這個人,真是心比天高,命比紙薄。
許多人勸他:你自小在農村長大,家裏窮,自身條件又差,湊合著找一個算了。他仍笑著說,終身大事,怎麼能湊合呢?我相信,世間總有一朵花,在為我開放。我一定會找到她。無論多久,我都會等下去。35歲那年,他終於等到了自己的愛情。女孩高中畢業,身高一米六五,長得很端莊。家人對她的選擇堅決反對。女孩對父母說,你們不要以貌取人,他不僅聰明能幹,身上還有著許多其他男孩子沒有的優點,我相信,跟著他,日子一定會越過越好的。婚後不久,他被提升為法規股股長。面對同事的驚訝與不解,局長說,他是我見過的最稱職的職工。當然,憑他的能力,也會是最棒的股長。
婚後第二年,他們的女兒出生了。女兒長得很像他,一點也不漂亮。但女兒也如他一樣,從小便非常自信。3歲時,有人問她,甜甜,你像爸爸還是像媽媽?她綻開笑臉,快樂地答,我像媽媽一樣美麗,像爸爸一樣聰明。
那天我問他,人們對你那樣無禮,那樣不友好,你如何能做到滿不在乎,如何能始終保持快樂的心情呢?他說,別人所做的一切,都是別人的事情,而我更應該在乎並為之努力的,卻是自己的事情。我的事情,就是如何讓自己快樂,讓生命豐盛,讓生活美好。
他的話,如暗夜的燈光,將我的心瞬間照亮。是啊,別人的鄙夷與嘲笑,別人的誤解與輕謾,別人的冷漠與疏遠,這所有的,其實都是別人的事情。一直以來,我們的目光太久地投射到別人的事情裏,卻偏偏忘記了自己的事情。其實,人生在世,那些自己的事,才是最重要的啊。只有將目光收回到自己身上,朝著心中的理想專注地努力下去,才會離幸福和成功更近。
2008年11月2日 星期日
給自己多一點 運動
保持赤子之心
《過好每一天》鄭石岩 著
認真把生活過好 - 保持赤子之心
【主動、好奇與寬厚是成人世界該學的功課】
你想保持心情開朗,減少憂愁和煩心嗎?
建議你保持赤子之心。
它能帶來好奇和喜悅,不鑽牛角尖。
它的純真更表現在待人接物的寬厚上,不多疑不多慮;在逆境之中仍然不憂不懼。
保持赤子之心,對於情緒的健康極有幫助,對於思考、創意亦多助益。
***
保持赤子之心,並非建議你退回童稚的心境,而是在有工作、有經濟負擔及承受種種壓力的成年人,必須保存一份天真,維持純潔、亮麗和喜悅的心境。
***
保有赤子之心的人容易寬厚待人,對自己也不多為難;他們沒有成見,經常站在全新的角度,去面對自己的生活和工作,所以受到的啟發也多,從工作中領會學習得快。他們保存著的開朗和喜悅,遠多於世故拘泥的人。
***
我很欣賞內子保有的赤子之心。一大早起來就輕哼著歌,邊作早餐邊調嗓子;
她會告訴你,朝陽有多亮麗,春雨有多朦朧淅瀝,令你不得不及早打開心窗,跟她一起欣賞上蒼的恩賜。
她專心投入工作,在忙碌吃重之餘,不忘帶領家人吃館子,分享生活中的樂趣,我也從她那兒感染到許多生活的興致。
我觀察保持童心的人,發現他們有些共同的特質:
‧接受自己的生活,不挑剔、不埋怨,總是保持好心情。
‧主動、好奇、試探,他們不斷學習新的事物,從中得到快樂。
‧有好的興致,在工作和生活上都如此。
‧活在現實的當下,又能懷抱著明日的希望。
‧有開朗的笑聲。
***
人很少因為工作吃重把自己壓垮,真正打垮他的是抱怨、不平和惡劣的情緒,他們失去赤子般的無憂。
你看,一個稚子會因為踢一塊小石子,而忘懷剛剛受責的難過;
一個幼童可以逗弄一隻小昆蟲,因雀喜而忘了遲歸時將受罰。
***
種一棵小豆子,幼童會天天魂馳神往的去看它,只稍長出一點點綠,就令他雀躍歡喜,童心之美可以知之。
我們已經忘了自己的赤子之心,所以生活就會像沙漠一樣,看不出一點兒快意的事。
***
童稚之心,可以把一株盆栽想像成參天古木,可以把一個小水窪想像成一湖春水,把手中的玩具化作美妙的想像。
成人太執著於現實,忘了想像中蘊藏著諸多賞心悅目的美妙。
***
赤子之心讓人不會固執於「別人應該公平對待我」,「我該受到尊重」,「發生這種事,一切都完了,我見不得人,我想逃避」。
沒有這些執著,反而沒有憤憤不平,鮮少自卑和懊惱。
保持赤子之心顯然是成人世界該學的功課。
***
你可以向稚子學習,學會他們的天真、寬厚和好奇,從而發展遊戲和生活的興致。
偶爾你該從繃緊的現實生活中跳脫開來,用鮮亮的眼睛去看,用無邪的耳朵去聽,用純真的心情去體驗生活,你會發現許多現成的喜樂。
***
認真把生活過好 - 保持赤子之心
【主動、好奇與寬厚是成人世界該學的功課】
你想保持心情開朗,減少憂愁和煩心嗎?
建議你保持赤子之心。
它能帶來好奇和喜悅,不鑽牛角尖。
它的純真更表現在待人接物的寬厚上,不多疑不多慮;在逆境之中仍然不憂不懼。
保持赤子之心,對於情緒的健康極有幫助,對於思考、創意亦多助益。
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保持赤子之心,並非建議你退回童稚的心境,而是在有工作、有經濟負擔及承受種種壓力的成年人,必須保存一份天真,維持純潔、亮麗和喜悅的心境。
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保有赤子之心的人容易寬厚待人,對自己也不多為難;他們沒有成見,經常站在全新的角度,去面對自己的生活和工作,所以受到的啟發也多,從工作中領會學習得快。他們保存著的開朗和喜悅,遠多於世故拘泥的人。
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我很欣賞內子保有的赤子之心。一大早起來就輕哼著歌,邊作早餐邊調嗓子;
她會告訴你,朝陽有多亮麗,春雨有多朦朧淅瀝,令你不得不及早打開心窗,跟她一起欣賞上蒼的恩賜。
她專心投入工作,在忙碌吃重之餘,不忘帶領家人吃館子,分享生活中的樂趣,我也從她那兒感染到許多生活的興致。
我觀察保持童心的人,發現他們有些共同的特質:
‧接受自己的生活,不挑剔、不埋怨,總是保持好心情。
‧主動、好奇、試探,他們不斷學習新的事物,從中得到快樂。
‧有好的興致,在工作和生活上都如此。
‧活在現實的當下,又能懷抱著明日的希望。
‧有開朗的笑聲。
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人很少因為工作吃重把自己壓垮,真正打垮他的是抱怨、不平和惡劣的情緒,他們失去赤子般的無憂。
你看,一個稚子會因為踢一塊小石子,而忘懷剛剛受責的難過;
一個幼童可以逗弄一隻小昆蟲,因雀喜而忘了遲歸時將受罰。
***
種一棵小豆子,幼童會天天魂馳神往的去看它,只稍長出一點點綠,就令他雀躍歡喜,童心之美可以知之。
我們已經忘了自己的赤子之心,所以生活就會像沙漠一樣,看不出一點兒快意的事。
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童稚之心,可以把一株盆栽想像成參天古木,可以把一個小水窪想像成一湖春水,把手中的玩具化作美妙的想像。
成人太執著於現實,忘了想像中蘊藏著諸多賞心悅目的美妙。
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赤子之心讓人不會固執於「別人應該公平對待我」,「我該受到尊重」,「發生這種事,一切都完了,我見不得人,我想逃避」。
沒有這些執著,反而沒有憤憤不平,鮮少自卑和懊惱。
保持赤子之心顯然是成人世界該學的功課。
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你可以向稚子學習,學會他們的天真、寬厚和好奇,從而發展遊戲和生活的興致。
偶爾你該從繃緊的現實生活中跳脫開來,用鮮亮的眼睛去看,用無邪的耳朵去聽,用純真的心情去體驗生活,你會發現許多現成的喜樂。
***
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