跟自己約會

不知道你會否留些時間給自己, 跟自己約會一下呢?

可能, 你會自己跟自己去行街睇戲食飯.

可能, 你會自己跟自己去做運動跑步做gym.

而我, 特別喜歡約自己返屋企, 播一些很舒服的音樂...


跟自己談心...


問問自己:

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親愛的, 你開心嗎?

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親愛的, 今天你好抵讚, 要記著自己的好!

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親愛的, 今天也許你累了, 要休息了, 要好好照顧自己的身體!

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親愛的, 今天發現了自己不足的地方嗎? 不打緊! 你要相信, 人是會進步的!

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親愛的, 不開心嗎? 享受一下這種感覺, 如果你enjoy的話.

我們可以不開心, 這是正常的.

你知道你為什麼不開心嗎?

不開心的事情, 讓你學懂了什麼?

學懂了你要學的東西, 就開心面對吧!

還未學懂嗎? 不知道學懂了什麼嗎? 沒關係! 慢慢妳會知道的!

要知道, 我們可以選擇開心和不開心. 只要你願意.

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親愛的, 腳還痛嗎?

痛的感覺, 也值得享受一下.

當妳痊癒的時候, 你就找不著這種感覺.

也讓你更珍惜健康的時候.

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親愛的, 放輕鬆一點!

路, 是由人行出來的.

正所謂"見步行步"..."行步見步"