11月 新開始!

11月隻腳應該會好番好多!

生活將有轉變, 有一種很強烈的感覺, 就是新開始, 新生命!

見到前路一片光明!

為了身體健康著想, 以迎接將來的挑戰,

首先要做的, 就是改變生活習慣!

已決定了由11月開始, 早睡早起!

另外, 11月開始要去Fitness First 做運動, 練番隻腳.
實在很想快些可以跳舞, 打網球和著高跟鞋!

11月開始, 要乖乖睇聖經, 返教會.

11月, 讓自己有一個新開始!

新生命

這幾個月, 身邊很多朋友也生了BB.

新生命的誕生, 令人感到很興奮, 很有希望.

看到小生命一天一天的長大...

由只懂哭, 笑, 睡, 吃和便便...
到出牙仔, 說話, 走路...

父母可以一起經歷很多寶寶的第一次.

很喜歡小孩子的真, 小孩了的簡單.

喜歡就說喜歡. 想就說想!

不喜歡就哭... 哈哈!!!

不要緊, 適度的哭對身體健康有正面影響~!

上帝造人, 就是有眼淚.

而小孩的笑容, 卻是最美的!

腳傷

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之前因為受傷入院做手術前後也很累,
又免得大家擔心,
所以沒有告訴大家我入院了.

出完後用了一個月枵杖, 發現平時行得走得實在太美好!
平時可以去玩, 又可以做運動, 又可以著高跟鞋!
醫生和物理治療師說最好9個月至一年才可以跳舞打波.

因為自己住, 連洗傷口都係自己出手.
幸好有媽媽天天接送和照顧!

出院後努力的做物理治療, 希望可以快點康復.

原本諗住10月應該可以 "復出" …

怎料醫生說還是有點發炎, 叫我再休息多一會.

上星期好朋友介紹我去看中醫調理身體.
中醫說我身子很弱, 所以好得慢, 要好好調理.

於是又很乖的食中藥.


這次腳傷是很好的經歷, 親身體驗到 ”幸福不是必然” 的道理.

我們行得走得食得瞓得可以自己去洗手間… 其實已經好值得感恩.

大家也要保持身體健康哩!

另外收到很多朋友的問候, 很感謝你們對我的關心!

更多謝家人對我的照顧, 尤其是媽咪和GiGi.
因為行動不便, 我可以做個臨時大小姐… yeah!

也多謝來醫院探我的屋企人和親戚們,
還有Kenneth, Sofia, Tick, Tick孇, 駿駿, Kevin, Eirene,
大 J Keith, Ken, Gary, 江醫生和靚女姑娘們.

還有多謝來我家探我的Raymond, 駱芷, 鄭敏,
KaKa, Kennis, Peggy, Derek, Miann 和 Jimmy.

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圓滿人生

2008年10月16日

很值得紀念的日子.

今天, 就像小女孩見校長...

或是小fans 見到偶像.

另外, 有一個人, 讓我看到了圓滿的人生.

圓滿人生

不僅限於個人的獨立

還須追求人際關係的成功

維繫人與人之間的情誼

最重要的不是技巧

而在於誠信

The Seven Habits of Highly Effective People

*** Restoring the Character Ethic

發現這個世界,

很多時候, 很多的東西 --- 本末倒置了.

人, 為了追求成功,

很努力的去學習很多技能.

學習如何增加個人魅力, 學習種種成功的捷徑.


反而,

忘記了最重要的東西:

成功之本, 在乎品德之修養,

諸如像 正直 謙虛 誠信 勤勉 樸實 耐心 勇氣 公正等等...

唯有修養自己的品德, 才能享受真正的成功與恆久的快樂.

小心! 我已中招!

Facebook的用戶請小心！

防病毒軟件公司F-secure表示，一種針對Facebook的新型木馬病毒昨於本港突然活躍，它除會感染受害人的電腦，可能盜走其用戶密碼外，更會冒認受害人發出含病毒超連結的信息給Facebook上的朋友，以感染他人電腦，F-secure單是昨日已在本港收到20至30宗中毒報告。 F-secure區域總監李力恒稱，病毒會偽裝成Facebook用戶的朋友，發出含超連結的信息，邀請收件人看一齣YouTube 影片。但用戶按下超連結，實際上會去了一個假YouTube網站，用戶再按更新軟件確認鍵後，木馬病毒程式便會侵入。

我已經中左招!
依家整番好部電腦喇!

各位請小心!

《真心話 》

數年前看過一套電影 《真心話 》, 很喜歡.

突然很想再看一遍, 但是找不到隻碟.

網上找到一些評論, 其中一段是這樣的:

人 物 如 好 好 人 到 貼 地 的 李 小 心 或 壞 中 帶 好 的 阿 真 等 都 是 在 現 實 中 肯 定 不 會 存 在 的 人 物 ， 他 們 的 發 展 亦 有 點 一 相 情 願 的 感 覺 ， 比 較 難 令 人 信 服 。 在 這 個 人 人 自 危 的 末 世 紀 天 空 下 ， 看 來 大 家 真 的 很 需 要 童 話 故 事 去 撫 慰 絕 望 的 心 靈 ， 這 種 電 影 的 出 現 實 在 生 得 逢 時 。

而我卻一直深信好人到貼地的李小心或壞中帶好的阿真, 在現實世界中是存在的.

只是為數很少而已, 甚至讓人以為已經絕種了.

接觸死亡

小時候, 當身邊有親人或朋友去世了, 覺得很害怕, 也不太知道應該如何面對.


很記得, 第一次接觸死亡的時候, 是初中...

她是我的同班同學, 我的好朋友, 人長得漂亮又聰明.

突然, 收到一個同學的電話, 叫我快快看報紙.

原來, 她死了. 很突然.

當時不懂如何處理, 哭過了....

白天期盼會再見到她回學校, 因為感覺還像做夢, 內心深處希望這不會是事實.



第二次接觸死亡, 也是很突然的.

同樣是收到一個電話. 我接的.

只聽到一把男聲, 我聽不懂他在說什麼.

我還告訴媽媽有一個傻佬打電話來. 說時還那時快, 電話又再響起.

於是媽媽說由她接.

只見媽媽聽了一會, 臉色一轉, 就哭了.

原來是叔叔打來的, 當時叔叔太激動, 於是我聽不懂他說什麼.

叔叔告訴我們, 嫲嫲走了. 是意外.

她一向也身體強壯的. 沒想到是意外.

她是一個很好很好的人, 可是我覺得她沒有享過福.

我還打算大學畢業出來工作的時候,

就可以賺點錢, 多帶她去玩, 給她買些好東西.

就在我入大學前幾天, 嫲嫲走了.

她沒有等我畢業就走了....


最近一次接觸死亡, 是我的同事陶思誦.

我很希望可以出一點力, 幫助他達成他的理想:

成立扶貧助學基金.



每人都有離開的時候. 這就是為什麼人生會精彩的原因.

如果沒有限期, 我們就不會珍惜.

也就是因為我們不知道自己的"賞味限期"是何時,

於是, 我們會努力的活好每一天,

發揮我們應有的生命力.

收集請帖

今晚去了好朋友的婚宴, 又有一個好朋友結婚了.

他是我中學的好朋友, "哎呀"契哥, 好好人, 而且好叻.

原本他是把請帖直接寄給我的, 可是寄失了.

(果然寄請帖是有一定寄失風險的... 哈!)

寄失就算了, 但他很好, 當我告訴他我有 "儲帖" 的習慣時, 他說一定要再給我準備一張.

我喜歡儲帖, 因為我覺得結婚是一件很開心的事.

也很替身邊的親戚朋友高興, 在茫茫人海中找到自己的另一半.

數一數, 原來已經參加了25次朋友的婚宴, 還沒有計親戚的...

突然佷想記錄婚宴的日期:

2008.10.11
2008.02.24
2008.02.03
2008.02.02
2008.01.06
2007.11.11
2007.06.24
2007.04.02
2006.12.30
2006.12.28
2006.12.23
2006.11.02
2006.04.23
2006.04.01
2006.03.03
2005.11.26
2005.06.19
2005.03.13
2005.03.05
2004.12.06
2004.04.18
2004.01.07
2003.05.11
2003.04.18
2002.12.29


發現果然係有 "擇日" 的... 有某段時間特別旺!

我的好朋友, 如果你有請我飲, 上面又無你結婚的大日子, 記得通知我.

& 最好補番張帖俾我留念... 謝謝謝謝~~!!

芒果布丁

很多人會用布丁粉做布丁,

有個朋友介紹了我一個好方法,

是我吃過最好味的方法.

現在沒有弄了, 因為怕生雞蛋唔夠衛生.

真懷念沒有禽流感的日子...

材料:

芒果 2隻
芒果啫喱粉 2盒
花奶 大半罐 (小罐裝)
雞蛋 2隻 (打散)
開水 4碗

1) 將2碗水煮沸, 然後放入2盒芒果啫喱粉攪拌.

2) 熄火後再加入花奶攪拌.

3) 加入2碗凍開水

4) 加雞蛋, 一定要攪拌

5) 最後加入芒果, 放入雪櫃.

6) 雪一晚. ok! 食得喇!

好簡單, 又好味!

我還是很喜歡我的職業

當你全心全意幫你的客戶,

而對方卻不明白你的心意,

有時還可能擺出一副 "惡樣"...

你會怎樣做?


我在想, 自己一定有些地方做得未夠好.

我知道自己講野唔係咁叻,

表達仍有需要改進的地方.


幸好, 仍有很多支持我的客戶.

可能他們就是喜歡我的坦白, 喜歡我不像一般sales 那麼好口材.


如果工作幫到身邊的人, 少少委屈又算得上什麼呢?

工作一定會有開心有唔開心, 有高有低.


最緊要... 我還是很喜歡我的職業.

弔詭

弔詭二字, 你會如何解釋?

兩個看似相反的說法同時都正確?

英漢詞典查 paradox，第一個解釋是「似非而是之事」，
英文解釋是 something which seems absurd or unbelievable, yet may be true。

... ...

"我現在說的話是謊話"

那麼, 你要相信我呢? 還是不相信我呢?

... ...

三聚氰胺

食品工業中常常需要測定食品的蛋白質含量，

由於直接測量蛋白質技術上比較複雜，

所以常用一種叫做凱氏定氮法的方法，

通過測定氮原子的含量來間接推算食品中蛋白質的含量。

由於三聚氰胺（含氮量66%）與蛋白質（平均含氮量16%）相比含有更高比例的氮原子，

所以被一些造假者利用，

添加在食品中以造成食品蛋白質含量較高的假像，

從而造成諸如2007年美國寵物食品污染事件和

2008年中國毒奶粉事件等嚴重的食物安全事故。

三聚氰胺本身爲低毒性, 長期攝取三聚氰胺可能造成

生殖能力損害、膀胱或腎結石、膀胱癌等。

…

究竟人的 “良心”, 是否真的會因為窮得太久了而消失了?

還是因為一個 “貪” 字可以給 “良心” 貼上一個價錢牌來出售?

為的, 只是多賺一點錢入自己的口袋…

賺錢, 每個人都需要.

賺, 要賺得心安理得.

為的, 應該是讓自己和身邊的人生活得更好, 服務社會.

不管做的是甚麼工作, 只要保持敬業樂業的心態, 真心去做, 一定會得到認同的.

做生意, 也不可以事事以一個 “錢” 字或利潤去量度, 或作為決策的首要因素.

這個世界, 需要多一點擁有真心的企業, 事業, 和… 關係.

失去-讓你更懂珍惜

人, 也許是一種善忘的動物...

特別是對一些好的東西, 或是別人做的善事好事.


這幾天病的利害, 讓我更懂珍惜健康的身體.

身體健康是好的東西, 病, 提醒了我照顧身體的重要.

早睡早起, 吃得好一點, 定時一點; 多做運動, 少酒少肉少甜;

想得正面一點, 積極一點...

都對保持身體健康有幫助.


只是腳傷還未痊癒, 否則一定快快去跳舞做運動!


腳傷, 又令我更懂珍惜...

平日原來簡單的走路, 上落樓梯...

都不是必然的...


每一天的生命, 其實都值得珍惜.

我們可以見到家人, 喜歡的人, 朋友...
可以工作, 玩樂... 做自己喜歡做的事...

所有所有....

每天在發生的, 其實, 你有沒有想過, 通通都不是必然的?

只是, 太容易, 太簡單就得到的東西,
可能會讓你忘記了他們的好...

所有的人, 事, 物...

不要被一個 "忙" 字,

令你 "忘" 記了一些重要的東西...

進步處方菚

在此和您分享《幸福處方》的其中一帖,

希望您也會帶著《幸福處方》在您身邊, 自己買一本, 或讓人送給您, 或送給你身邊的朋友.

(作者/施以諾先生)


要懂得適時避開那種 "只會澆您冷水的人"


在心理學上有一種名詞叫作「預言自驗」(self-fulfilling proph-ecy)，

意即在某種環境之下，別人對自己的看法與預期
(例如:別人覺得您會不會成功...)，

與自己未來實際上所表現出來的成就與行為有著很大的關聯！

換句話說：一個常受鼓勵的的與一個常被人澆冷水的人，

即便兩人的智商、背景均相同，但將來的表現也可能因此而有天壤之別！


一九六六年一位心理學家羅森陶曾針對「教師不同的心理期待對學童表現的影響」做了一份研究，

結果顯示出那些受到鼓舞、期許的學生，

在一段時間後所表現出來的成果遠比那些受到鄙視、輕蔑的學生平均分數高出了一大截！

此結果與「預言自驗」概念中

「當外界環境預期您是什麼，您就容易變成什麼」的論調極度契合，

而這份研究更轟動了當時的心理學界與教育界。


所以雖說做人應多聽苦口良言，

但也應懂得適時、巧妙地避開那些只會澆您冷水、只會嘲諷您夢想的人，

因為一個「只會澆您冷水的人」，至少將對您產生以下的影響：


⑴扼殺您的創造力

⑵擊打您的自信心

⑶澆滅您的企圖心。


光是這三點，就足以令您永遠原地踏步、無所作為了！

在日常生活中務必要謹記避開那種「只會澆您冷水的人」，否則您將大受影響。



上帝小叮嚀：「只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。」
(以弗所書4章29節)

《幸福處方》

作者: 施以諾

一個身分極多元的傑出青年。

白天，他穿著白袍在臨床上治療病人、在大學裡教書；

晚上，他換上輕便的居家服，在家裡當一個快樂的業餘作家。

書本簡介:

本書真正能醫治您身體的百病，

他是醫學院出身的青年作家施以諾所給過人最輕鬆、也最實際的幾則醫囑，

沒有什麼比這些珍貴的價值觀更能幫助人從沮喪中走出來， 以致身心得健康的。

全書共分為四個部份, 篇篇都比藥物更能治人:

快樂處方菚

進步處方菚

信心處方菚

待人處世方菚

施以諾先生除了行醫幫人之外, 還用文字影響著不知多少人的生命.

我在想, 其實自己的工作也會見到很多人,

除了工作上可以幫助人好好理財, 計劃和善用自己的金錢外,

我還可以為社會作出什麼貢獻呢?

後來在網上找尋施以諾先生的資料, 原來他只有30歲!

實在是很年輕!

而成就和貢獻之大卻令人鼓舞!!!

醫學為生命增添歲月,

信仰為歲月增添生命. ~施以諾~

好文章分享

(轉載)

我對佛說：讓我所有朋友永遠健康快樂~！

佛說：只能四天~！

我說：好，春天、夏天、秋天、冬天。

佛說：三天。

我說：好，昨天、今天、明天。

佛說：不行，兩天。

我說：好，白天、黑天。

佛說：不行，就一天~！

我說：好~！

佛茫然問到：哪一天？

我說：在我所有朋友活著的每一天~！！

佛哭了……

說：以後你所有朋友將天天健康快樂~

我的朋友, 你會天天健康快樂~~!